なす漬＆ワンプレート朝食

昨夜は、１０時前にベッドに入りぐっすりと眠れました。
春頃までは、不眠で調子がイマイチでしたが
夏になって私の体の何が変わったのかわからないけれど
熟睡できるようになりました。
飲んでいる薬は、変化なしなんですけれど。

４時過ぎには目が覚めました。
３０分くらいスマホを見ていましたが
４時半には、起きて朝食を作りました。

↓の漬けなすがちょうどよく漬かりました。
このなすは、皮がやわらかくて美味しいです。

ワンプレート朝食
夫と次男の分です。私は、コーヒーだけ。
昨日の夕食に出したトマトが余ったので
トマトオムレツを焼きました。
自家製梅干しおにぎり、塩鮭、なすときゅうりの漬物

朝食を作ってから５時半から散歩に行きました。
外は、霧が出ていましたが太陽が顔を出しました。
体力ないので少しの距離しか歩けないけれど朝の空気は清々しいです。
ランキングに参加しています。
クリック応援お願いします。

にほんブログ村