人気ブログランキング |

小町の日々の暮らし komati920.exblog.jp

好きなリンク先を入れてください
カレンダー

整形外科は3時間待ち&にしんの蒲焼


昨年、家の近くに開院した整形外科に行ってみました。
患者さんは、おばさんとおばあさんが多いです。
いつも3、4時間待ちは当たり前だそうです。
私は3時間待って診察してもらいました。
2月ごろに右足の親指にひび割れができて痛いので
かばうような歩き方をしていたら右腰だけが痛くなりました。
立ったり歩いたりすると痛くなります。
レントゲンの結果は、骨には異常なし
腰や足を押されたり曲げられたりしたけれど痛いところなし。
治りかけているのかもしれません。
湿布だけもらって帰って来ました。

にしんの蒲焼
スーパーでにしんをフライ用にさばいたものが売られていました。
6尾で296円。
小麦粉をつけてフライパンで焼きます。
しょうゆ、酒、みりん、砂糖を少し煮つめてにしんにからめました。
f0019498_2324770.jpg

クリック応援お願いします。
にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ
にほんブログ村
by komati920 | 2017-05-11 23:06 | 料理