大羽ガレイの煮付け&しまむらで買い物

北海道産の大羽ガレイ（水ガレイ）の煮付けです。
１尾３５０円くらいでした。
トマトとちぢみほうれん草




今日は、雪が降りました。
滑らないように緊張して歩いていると疲れます。
しまむらへ行きました。
１０時の開店ちょっと過ぎに行きましたが駐車場満杯でした。
冬物が安くなっていました。
裏起毛スエットパンツが５００円だったので２着買いました。
もっといろいろと見たかったけれどずっと立っていると
腰痛になるのでほどほどでやめました。
それからスーパーとホームセンターで買い物して
銀行に寄りました。





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