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2007年 01月 22日 ( 1 )


1月22日 ヒレかつ


夕食は、ヒレかつ。ヒレを2本で1キロ。
これくらいないと長男、次男が、満足しない。(ーー;)
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TV番組「あるある・・・」の納豆でやせるの捏造は、ひどい。
私もやせたくて朝晩、納豆を食べていた。(笑)
ダイエットするという意識だったので
お菓子など甘いものは、食べないようにしていた。
2週間で1キロくらいは、減った。
やはりダイエットは、摂取カロリーが、重要だ。
明日からがんばろう。(笑)
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by komati920 | 2007-01-22 19:08