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2015年 08月 23日 ( 1 )



今朝は、3時半に目覚めてしまいました。
もう寝る気がなかったので抹茶をたてました。
抹茶は、毎日飲みますが、2服までと決めています。
抹茶には、血液凝固に関係するビタミンKが入っています。
私は、血液サラサラの薬を飲んでいるので
ビタミンKはたくさん摂取してはいけないのです。

朝食
塩鮭
ひじき煮物入りがんもどき
(水切り豆腐と余ったひじきの煮物と片栗粉を混ぜて
フライパンで揚げ焼き)
もやしとピーマンのおひたし
きゅうりの辛子漬け
豆腐と白玉粉で作った団子の汁
(にんじん、しめじ、ねぎ)
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名古屋近くの長男からぶどうが送られてきました。
岡崎市のぶどう園まで買いに行ったそうです。
でもぶどう2房だけです。(笑)
よほど高かったのでしょうね。
いつも私たちには、何も送らないように言っています。
そのようなお金があったら孫に美味しいものを
食べさせなさいと言っているのですが・・・
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by komati920 | 2015-08-23 09:31 | 料理